Beboste heuvels en glooiende, groene weiden onder de Toscaanse zon vormen het decor van deze bijzondere vakantie met paarden. In dit natuurlijke paradijs ligt een idyllische boerderij waar je zintuigen tot rust komen. De boerderij ligt in een stille vallei, omringd door bossen, weiden en grenzend aan een natuurpark. Het is de perfecte uitvalsbasis om de natuur, cultuur en geschiedenis van Zuid-Toscane te ontdekken. Bezoek karakteristieke stadjes zoals Montalcino, Pienza, Sorano, Pitigliano en Sovana met hun Etruskische graven. Verfris jezelf in de Thermen van Saturnia of geniet van het uitzicht aan het meer van Bolsena.

Al meer dan 30 jaar organiseren Italiaanse instructeurs hier tochten en cursussen. Op het domein van 100 hectare leven zo’n zestig paarden in kuddes, van Italiaanse warmbloeden en Haflingers tot Appaloosa’s en Pinto’s. Ze leven zoveel mogelijk natuurlijk, in vrijheid en in contact met soortgenoten. Alle paarden zijn getraind volgens de principes van Natural Horsemanship en western rijden. Enkele zijn ook geschikt voor Engelse stijl. Je zult verrast zijn door hun zachtheid, vertrouwen en sociale gedrag. Beginners zijn ook van harte welkom om kennis te maken met het westernrijden. Bij de ranch is er een roundpen, een piste en een groot terrein met natuurlijke obstakels.

Laat je een week lang onderdompelen in de rust van Toscane en ontdek hoe yoga je helpt beter te communiceren met paarden, vanaf de grond en in het zadel.

Yoga in de natuur
Elke ochtend start je met yoga om lichaam en geest in harmonie te brengen met je omgeving. De yogadocente combineert oosterse en westerse tradities in een holistische aanpak. Al meer dan 25 jaar begeleidt zij mensen in bewustwording, balans en innerlijke groei.

Via ademhaling, beweging en stilte-oefeningen ontwikkel je een heldere, stabiele aanwezigheid. Dat helpt je om op een natuurlijke manier contact te maken: met jezelf, de paarden en de groep. Door ademhaling, bewegingsoefeningen en aandachtig luisteren ontwikkel je een authentiek contact met jezelf en het dier. De oefeningen verbeteren je coördinatie en versterken de wisselwerking tussen ademhaling, beweging en innerlijke rust. Zo ontstaat niet alleen een natuurlijke verbinding tussen lichaam en geest, maar ook een soepele interactie tussen heupen, ruggengraat en ledematen.

Of je nu al jaren yoga beoefent of het voor het eerst probeert, deze oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk.

Natural Horsemanship
Na het ontbijt verdiep je je in Natural Horsemanship en het grondwerk: een methodiek die draait om communicatie, vertrouwen en leiderschap vanaf de grond. Je leert signalen herkennen en afstemmen op het gedrag en de behoeften van het paard.

’s Middags kun je ontspannen in de natuur, wandelen in de nabijgelegen bossen of (optioneel) deelnemen aan een paardrijles of een buitenrit van 2 uur. De lessen en buitenritten zijn niet inbegrepen in het basisprogramma. Tijdens deze week spendeer je twee avonden in gezamenlijkheid voor ontspanning en gesprekken met de yoga en natural horsemanship instructeurs. Je zit of je ligt terwijl je je verbindt met je ademhaling en het loslaten van je lichaamsgewicht richting de aarde. Op die manier open je jezelf voor je eigen innerlijke gevoel en kan je heel precies nagaan wat er in je lichaam gebeurt.

Verblijf op de ranch
Je logeert in een van de drie huizen in authentieke Toscaanse stijl, in een drie- of vierpersoonskamer, tweepersoonskamer of eenpersoonskamer met gedeeld sanitair. Sommige kamers beschikken over een eigen badkamer (niet altijd aangrenzend). In de warmere maanden is slapen in een tipi of tent ook mogelijk.

Het hoofdgebouw biedt een restaurant (table d’hôte), een bar en een gezellige zithoek met open haard. In een familiale sfeer geniet je van heerlijke maaltijden aan lange tafels. De chef kookt met seizoensgroenten en houdt rekening met vegetarische, veganistische en glutenvrije diëten, geef dit wel van te voren door bij je reservering. Elke avond serveert de kok een uitgebreid Toscaans menu: antipasti, twee primi, een secondo, bijgerechten, fruit en een dessert. Tafelwijn is inbegrepen.

Het programma in het kort
Tijdens deze achtdaagse vakantie verblijf je zeven nachten op de ranch op basis van volpension, met elke dag vers bereide Toscaanse maaltijden. Vijf ochtenden begin je de dag met een yogasessie van twee uur. Na het ontbijt ga je aan de slag met Natural Horsemanship. Tijdens vijf sessies van ongeveer twee uur leer je vanaf de grond communiceren met het paard, met aandacht voor vertrouwen, leiderschap en subtiele lichaamstaal. Naast de praktijkmomenten is er ook een theorieles waarin je dieper ingaat op communicatie en leiderschap met het paard. Twee avonden in de week staan in het teken van ontspanning en verdieping, deze sessies bieden ruimte voor reflectie, ademhaling en stilte.

Wil je tijd in het zadel doorbrengen, dan kun je kiezen voor een aanvullend programma met twaalf uur buitenritten. Hierbij maak je dagelijks een buitenrit van twee uur in de middag. Dit programma is geschikt vanaf beginnende ruiters. Je maakt rustige buitenritten door de bossen en heuvels rondom de ranch. Het tempo van de ritten is afgestemd op de groep en weersomstandigheden.

Ook heb je de mogelijkheid om optioneel lessen natuurlijk western rijden te volgen of deel te nemen aan losse buitenritten. Deze extra activiteiten zijn niet inbegrepen in het standaardprogramma en kunnen ter plaatse worden bijgeboekt.